ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°Ρ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ? Π ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ» ΡΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π°Π½ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ ΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π»ΠΎΡΠΎ, Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡΡ Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΡΠ³Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΠ° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
βΠΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°β Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π½Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΠΎΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° Π·ΡΠ±Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ 6 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ βΠ΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ°β Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ Π·ΡΠ±.
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΄Π°Ρ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ ΠΌΡΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
ΠΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ:
1. ΠΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π·Π°Ρ Π°Ρ ΡΡΠ΅Π· Π±ΠΎΠ½Π±ΠΎΠ½ΠΈ, Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ Π·Π°Ρ Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ΡΠΎΠ·ΠΈΡΠ° Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»Π°.
2. ΠΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ°Π»Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅Ρ.
3. ΠΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΡΠ½
ΠΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π· Π½ΠΎΡΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΡΠΏΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π» ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°Π²Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ°.
4. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΎΡ
Π€Π»ΡΠΎΡΡΡ Π΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π° Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ²Π° Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΡΠΎΡ Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°; Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅.
5. ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π² Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»Π°
ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠΊ Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅.
Π Π°Π½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°

ΠΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°Π½Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°:
- ΠΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΡΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±Π°
- ΠΡΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ²ΡΡΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈ
- ΠΠΎΡ Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°
- Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅
ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π΅Π½ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄.
Π ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΡΠ·ΠΈΡΡΠ°, ΡΠ΅, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ:
- ΠΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠ±ΠΎΠ», ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ
- ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ±Π΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½Π΅ΡΠΎ
- ΠΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ
- ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈ
ΠΠ° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°?
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΠΊ Π΅, ΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ, Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏ. Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ:
1. Π€Π»ΡΠΎΡΠ½ΠΈ treatments
Π€Π»ΡΠΎΡΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π΅ΠΌΠ°ΠΉΠ»Π° Π² ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ Π΅ΡΠ°ΠΏ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
2. ΠΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈ
ΠΠ»ΠΎΠΌΠ±ΠΈ Ρ ΡΠ²ΡΡ Π½Π° Π·ΡΠ±Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΊΡΡ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ±Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅.
3. Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΎΡ Π½Π΅ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ°Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½.
4. ΠΡΠ»ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π·Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ
Π ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠ³Π° Π½Π΅ΡΠ²Π°, Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·ΡΠ±Π° ΠΎΡ Π²ΡΡΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅.
5. ΠΠ·Π²Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±Π° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΡΠΎ, ΠΈΠ·Π²Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅; ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ Π² ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π° ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ…
ΠΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°: 10 ΡΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅
ΠΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΡΠ° Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠΏΡΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ:
- ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΠΎ β ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ.
- ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ»ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°.
- Π§ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡ , Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π° 7-8 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ).
- ΠΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ Π°ΡΠ½ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡΡΠ°.
- ΠΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ Ρ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π²ΠΎΠ΄Π°.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π½.
- ΠΠ°Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠ»ΡΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ, ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΌΡΠ·ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΈ.
- ΠΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ°: ΠΠ°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ° Π² Π’ΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ», ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅Π½ΡΡΡΠΈΠ°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ½Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ° Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ, Π° Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈ: ΠΠ½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΡΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ Π°ΡΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ. Π’Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π· ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π° Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠΊΡΠΈΡΠ°.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ Π·Π° Π³Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π° Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ. ΠΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Π·ΡΠ±Π° Π΄ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6β8 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π° Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΡΡ. Π¦Π΅Π»ΡΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΡΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ±ΡΡ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½.
ΠΠ΅! ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

