🦷 Какво мога да ям след премахване на мъдреците

След като бъде извършена операцията за мъдреците , трябва да се консумират меки храни, които не оказват натиск върху новосформираните шевове. Това са деликатеси като йогурт, банани и пюре от картофи, които са изключително гладки и могат да попаднат в стомаха без много ограничения. В допълнение към доброто хранене, е важно да се хидратира тялото и да се избягват храни, които са трудни за дъвчене, прекалено горещи, студени или пикантни, тъй като те ще влошат вредата нанесена на наранената област на венците.

С това казано, много пациенти, които току-що са премахнали своите мъдреци, не са сигурни какво да ядат. Тази статия предлага инстинктивно вероятни избори на храни, както и някои важни препоръки, които не само ще намалят дискомфорта, но и ще ускори възстановяването и заздравяването на венците. Тези привлекателни успокояващи храни бяха обсъдени по-горе и се оказаха храни, които ще ви държат силни и активни през този важен период в процеса на вашия план за лечение.

Опции за течна диета при възстановяване

Обикновено, докато се възстановявате от операцията на мъдреците, поне през първия ден, лекарят препоръчва на пациента да спазва течна диета. Ако се спазва правилно, това всъщност е най-безопасният и ефективен начин да се уверите, че се консумира течност.

Така, по този начин пациентът не само пие нещо, което обикновено се консумира, но и натискът върху подутата зона в устата е по-малък. Водата помага да се поддържа тялото в добра форма и да осигури на тялото храната, от която се нуждае, докато се елиминират рисковете за заздравяващите тъкани. Ето най-добрите идеи, за да направите процеса на възстановяване по-лесен и интересен:

• Вода: Има две неща, които са много важни след премахването на мъдреците, а именно хидратация и вода. Следователно, пациентът се съветва да пие поне 8-10 чаши вода всеки ден и да осигури на тялото течност.
• Бульон: Със съчетание от хранителна стойност и лесна консумация, ясен или костен бульон може да бъде най-добрата мека храна. Работата с този вид храна не само ще ви помогне да се възстановите, но и няма да се сервира в твърда форма.
• Протеинови шейкове: Ако чувствате болка и нямате енергия да ядете нещо твърдо, но все пак искате да се храните добре и да накарате тялото си да работи, опитайте да пиете ароматизирани протеинови шейкове. Обикновено включва специални прахове, които помагат за укрепване на тялото след операция и за подготовка за бъдеща издръжливост.
• Плодови смутита: В вместо да разчитате на сокове, които са лесни за консумация, можете да опитате да добавите цели плодове и да създадете плодово смути. Оптималните плодове, които добре се комбинират с йогурт или мек тофу, се смесват в гъста, кремообразна и вкусно полезна напитка.
• Желатин: Тази охладена субстанция е една от най-съществените традиционни форми на мека храна и често се ограничават след операция. Била е мека и лесна за консумация, желатинът е потенциално освежаваща, забавна и цветна опция, която може да се насладите по време на възстановяването.

Храни, които трябва да се избягват по време на лечебния процес

След премахването на мъдреците, е важно да бъдете внимателни относно всяка храна на парчета, тъй като някои от тях могат да дразнят шевовете или да предизвикат проблеми. Има много видове храни, които дразнят оперативната област и са трудни за дъвчене, както и много твърди или силно преработени. Това означава, че трудностите ще доведат до честото дъвчене, в допълнение към заздравяването на това място. Ето храни, които трябва да избягвате по време на лечебния период:

• Пюре от картофи: Кремообразни и калорични, пюретата от картофи са забавна и вкусна храна, която изисква много малко дъвчене, за да се консумира.
• Ябълково пюре: Този гладък плод има сладък вкус, който не само е вкусен, но и съдържа основни витамини и е лесен за дъвчене, така че можете да го консумирате по всяко време.
• Йогурт: Изберете обикновен или ароматизиран йогурт за тези хранителни закуски, които не само са здравословни, но и лесни за консумация без напрежение върху венците.
• Разбити яйца: Меки и пухкави, разбитите яйца са лесен вариант за приготвяне и са пълни с основни хранителни вещества за възстановяване.
• Супа и бульон: Топлите, супени ястия с много хранителни вещества са много вкусни и не причиняват болка в устата или венците.

Храни, които могат да помогнат за намаляване на подуването

При обикновени обстоятелства, ако сте претърпели операция, вашата диета след операцията играе ключова роля в подпомагането на възстановяването и избягването на възможни неприятности. Храните, които консумирате, трябва да са меки, апетитни и пълни с важни хранителни вещества, за да подпомогнат тялото ви по пътя към възстановяване. Ето някои невероятни храни, които можете да включите в следващите си хранения:

• Йогурт: Това не е просто вкусен десерт; той е суперхрана с някои от най-добрите ползи за облекчаване на подуването. С кремообразната си текстура, пълна с добри бактерии, йогуртът може да помогне на наранената част на тялото, докато облекчава дразнещите ефекти на възпалено гърло. Пълен с протеини и с живи бактерии, които са полезни за храносмилателното здраве, това е разумен избор за пациенти, които се възстановяват.
• Ябълково пюре: Тази успокояваща и мека храна е продукт, който не изисква дъвчене и би ви дала витамини без да влошава болката. Може да се приготви за две минути, това е точно това, от което се нуждаете, когато не искате да ядете нещо изцяло просто. Освен това, ябълковото пюре може да бъде приготвено у дома в различни вкусове, използвайки и други плодове, които също са лесно достъпни през зимата, като манго. Тези малки пакети с витамини могат също така да решат често срещания проблем с запека, когато се приемат определени болкоуспокояващи или през ранните дни след операцията.
• Пюре от картофи: Със своята наличност и кремообразна текстура, пюрето от картофи е друга много питателна опция по отношение на възстановяването след операция. Те са източник на въглехидрати, който ще осигури енергия на всеки, който ги яде.

Често задавани въпроси относно възстановяването след операция на мъдреците