Неочакваните храни, които естествено избелват зъбите ви

Винаги ли сте искали да имате бляскава и фотогенична усмивка, която не се дължи само на химически процедури за избелване? Тогава ще се зарадвате да чуете новината, че толкова добър, колкото е един метод за лечение, съществува и естествен начин! Някои от ежедневните храни могат естествено да запазят зъбите на човек по-светли, свежи и здрави. Вкусните и дружелюбни към зъбите избори не само задоволяват глада ви; те също така тихо работят с вас, за да ви предоставят здравословна усмивка, защита на емайла и намаляване на петната. Освен това, ако смятате тези хранителни вещества за свои съюзници в комбинация с професионална практика в Дентална клиника Лема, вие можете да бъдете щастливеца, който има истинската тайна за перфектната Холивудска усмивка.

Как определени храни могат да осветят усмивката ви

Повечето от нас, когато мислят за начин да направят усмивката си по-ярка, първо си представят използването на ленти, гелове или различни методи за избелване. Но ето един факт, който може да ви шокира – много обикновени ежедневни храни са именно тези мини избелващи агенти, които едва забелязвате, а въпреки това изпълняват работата по почистване и шлифоване. Това явление се нарича естествено избелване на зъбите и макар да е по-слабо от професионалните процедури, това е удивителен начин да запазите усмивката си между стоматологичните посещения.

Процесът на естествено избелване се осъществява чрез използването на текстури, киселини и витамини, присъстващи в определени храни, които се считат за способни да премахнат повърхностни петна и в същото време да стимулират здравето на емайла. Някои храни могат да имат ефект на лек абразив, който помага за премахване на обезцветяването, докато други могат да предизвикат производството на слюнка, която е естественото изплакване на зъбите. По този начин тези елементи играят ролята на второстепенни персонажи в „филма на вашата усмивка“ – те не са звездите, но цялата сцена, в която се намират, става осветена. Освен това, когато е замесена експертна грижа в Дентална клиника Лема, тези натурални усилия могат да бъдат преобразувани в реална, бляскава Холивудска усмивка.

Хрупкави плодове и зеленчуци, които почистват зъбите ви

Хапването на хрупкаво ябълко не е само за ваше задоволство – то е като да давате на зъбите си бързо шлифоване. Ябълки, моркови, целина и краставици са хрупкави плодове и зеленчуци, които съдържат химикали с абразивни качества, които нежно могат да изтъркат зъбите от плака и петна. В резултат на това, докато все още се наслаждавате на тези продукти, вие се фокусирате върху това да освободите зъбите си от тъмни петна и оцветяване, без дори да сте в денталния кабинет.

Тези храни също така са много богати на вода и влакна, които също помагат за поддържане на устата чиста. При дъвчене се стимулира образуването на слюнка, а слюнката е основното оръжие на тялото срещу бактерии и оцветяване. Освен това, много от тези храни са богати на витамини, сред които витамин C, който е едно от веществата, помагащи на венците и същевременно борещи се с възпалението. Ако направите похапването си задоволително, вие не само ще задоволявате глада си, но и ще подхранвате зъбите си.

Млечни продукти и техните избелващи ползи

Вероятно вече сте чули, че млякото е полезно за костите, но знаете ли, че то е и много мощен съюзник на белите зъби? Млякото, киселото мляко и сиренето са млечни продукти, които са добри източници на калций и фосфор, които са двата основни минерала, необходими за възстановяване и укрепване на емайла. Следователно, колкото по-силен е емайлът, толкова по-здрави са зъбите, а в резултат на това, повърхността става по-гладка и петната имат по-малко зацепване.

Освен това, сиренето е най-ценният играч в устата, особено, тъй като може да помогне за премахване на киселината, отговорна за влошаването на емайла и развитието на обезцветяване. Затова парче сирене, изядено след хранене, работи като наше малко „изплакване“, образува се защитна бариера на повърхността на зъбите, а вие сте защитени от атаки. Така че, вашите избори за похапване няма да бъдат само вкусни, ако ги планирате по този начин, но ще изпълнявате и един план за избелване, парче по парче.

Подправки и билки, които поддържат петната далеч

Подправките и билките може да не са първият артикул в списъка, когато става въпрос за естествено избелване на зъбите, но те определено правят разликата. Прясна магданоз, мента и кориандър са добри източници на естествени съединения, които предотвратяват прикрепянето на бактерии към зъбите. В резултат на това, по-малко плака ще се образува и с времето ще имате по-малко петна по зъбите. Освен това те помагат да дишането ви да бъде свежо естествено, което е абсолютно победа за социалния ви живот, както и за денталното ви здраве.

От една страна, може да изглежда странно, че куркумата е включена в списъка, тъй като е светложълт прах; от друга страна, тя притежава антибактериални и противовъзпалителни свойства, които са полезни за вашите венци. Макар и да не е „избелващо“ вещество в обичайния смисъл, грижата за венците е съществени част от това да имате красива усмивка. Наистина, с подходящо почистване, куркумата няма да остави петно, но ще помага на вашето пътуване към Холивудската усмивка.

Ролята на водата за по-бяла усмивка

Често губим представа за важността на водата, но тя е сред най-простите и най-ефективни методи за осигуряване на светла усмивка. Всеки път, когато правите глътка, позволявате на водата да измие всичките частици от храна и пигментни молекули, които иначе могат да оцветят зъбите. Тази практика става не само необходима след консумация на кафе, чай или червено вино – трите основни източника на обезцветяване на зъбите.

Освен това, водата помага за поддържане на устата влажна, а това е от съществено значение за производството на слюнка. Слюнката е естественият чистач на зъбите и в същото време поддържа pH баланса в устата. Устата, която остане твърде суха, ще даде възможност на плака и петна да нараснат на брой и да станат видими. За да имате зъбите си свободни от петна дори в най-трудните ситуации, уверете се, че носите бутилка с вода навсякъде, където отивате.

Как Дентална клиника Лема може да подобри естествените резултати

Трябва да се отбележи, че тези естествени методи са много добри за обикновена грижа, но имат своите ограничения. В случай, че искате усмивка, която не само е устойчива, но и много привлекателна, Дентална клиника Лема в Истанбул може да определи вашия най-добър избор. Клиниката предлага професионални процедури, които могат да бъдат страхотен тласък за вашите естествени резултати. Екипът на болницата съчетава високите технологии с финес на художника, като по този начин всеки пациент напуска с усмивка, която е както естетически привлекателна, така и уникална за него.

Дентална клиника Лема предлага професионално избелване, фасети, импланти или цялостна трансформация на Холивудска усмивка. Разликата се крие в детайлите – индивидуален избор на нюанси, точно контуриране и вземане под внимание на вашите лицеви черти. Какво означава това? Вие няма просто да получите по-светли зъби, а ще получите усмивка, която е удобна и изглежда все едно е специално проектирана за вас.

Често задавани въпроси