πͺ₯ ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΈΠ·Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Ρ
Π’ΠΎΠΊΡ-ΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π»Π΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈ Π±ΡΠ·ΠΈ, Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ Netflix, ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ°β¦ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π°Π²Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡΡΡ β „ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°ΠΌ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π°?“
Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π²ΡΠΏΡΠΎΡ ΠΈ, Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠΉ Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½. ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π΅ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° β ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π³Π»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ°: Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ β ΠΏΠΎ-ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ β Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ·ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π³Π° ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈ ΠΈ Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ». ΠΠ°ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉ-ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ β ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΄ΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ?

Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠ°; ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, Π½Π΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½.
ΠΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ½Π° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π° Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠ° β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅, ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΠΎ, Π½Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ, Π° Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡ ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ (ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠΈ).
ΠΡΠ΅Π· ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π²ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π°Π»Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅; Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠ»Π΅Π½ Π΄Π΅Π½.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°. ΠΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅, Π° Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ. ΠΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ), ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΈΠ½Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΠ°:
- ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° (1/2 Ρ.Π». ΡΠΎΠ» Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°) 2β3 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½
- ΠΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎ
- ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΊΡΠΌ ΠΏΡΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠ³Π° Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ 3 Π΄Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅?

ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π·Π½Π°Π»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π’ΡΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ oral Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π΅ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°. ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, Π»ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅:
- ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ (ΡΠ»ΡΠΎΡΠΈΠ΄ΡΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅!)
- ΠΠ΅ ΠΌΠΈΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅.
- ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ»ΡΡ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ „Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ“, Π° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΌ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ?
ΠΡΡΠ²ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ° ΠΎΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΡΠ½Π° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΡΠΌ Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ 7-10 Π΄Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈ Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠΈΠ» Π΄Π° Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ. ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΡΡ Π·Π° ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΡΠΈ ΠΌΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈ?

Π‘Π»Π΅Π΄Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°:
β ΠΠ½ΠΈ 1β2:
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ
Π‘Π»Π΅Π΄ 24 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
β ΠΠ½ΠΈ 3β5:
ΠΠ·ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π°ΡΠΈ (Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π° ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°)
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ 3β4 ΠΏΡΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½
ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ°
β ΠΠ½ΠΈ 6β10:
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅Π½Π΅
ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π²ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ (Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°)
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ
β Π‘Π»Π΅Π΄ 10 Π΄Π½ΠΈ:
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ
ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΈΠ½Π½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄, ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½Π° Π·Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ°
Π ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΡΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π½Π° Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠ°
ΠΠΌΠ°ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π² Π΄Π΅ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΠΌ Π±ΡΠΎΠΉ Ρ ΠΎΡΠ° ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΡ, ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΠ»Π²Π°Π½Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ° ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ.
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ».
Π’Π΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ:
- ΠΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ° Π₯ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΡΠ΄ ΡΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ° ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ·Π°
- ΠΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄Π΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΡΠ»Π½ΡΡ Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°Π³ΡΠ±Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΡΠΈΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΡΠ°
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π΄ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ±ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ
ΠΠΊΠΈΠΏΡΡ Π½Π° ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ Π΅ ΡΠΌΠ΅Π» ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π½, ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΡΡΠ΄Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈ: ΠΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ½ΠΎ, ΡΡΠΌΠΈΡ Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΌΠ½ΠΎ
ΠΠΈΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΄ΡΡ β ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ „Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅“ ΡΠΈ Π·ΡΠ±ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈ Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΡΡΠ°Π½Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ».
π¦· ΠΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π°ΡΠ° Π·ΠΎΠ½Π° Ρ Π½Π΅ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ?
π« ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠΌΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π° β ΡΡ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
Π§ΠΠ: ΠΠΈΠ΅Π½Π΅, ΠΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΠΡΠ΄ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π²Π° Ρ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π΅.
ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ·ΠΊΠΎ.
ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ 7β10 Π΄Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°; ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΅ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ» ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΡΠΈ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΏΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ Π·ΡΠ±, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΈ.