🦷كيف تخفف من ألم ضرس العقل

التعامل مع عدم الراحة الناتجة عن وجود ضرس العقل قد يكون، كما يُقال، تجربة صعبة ولكن لحسن الحظ توجد طرق متنوعة للتعامل مع هذه المشكلة. الخطوة الأولى هي أن تفهم من أين تأتي الألم بالفعل. يمكنك أن تجرب بعض العلاجات المنزلية مثل الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح ومضغ بعض الأسبرين أو تناول الإيبوبروفين الذي قد يخفف الألم لفترة من الوقت. ومع ذلك، إذا لم تجد أي تحسن واستمرت هذه الاضطرابات، فلا تتردد في الاتصال بطبيب الأسنان على الفور لأن فقط هو يمكنه اختيار العلاج الأكثر فعالية في هذه الحالة. قد يقترح إجراء علاج الجذور أو استخراج السن أو وصف المضادات الحيوية اعتمادًا على حالتك.

فهم ألم ضرس العقل

الألم المتزايد في الجزء الخلفي من الفم المعروف بألم ضرس العقل مرتبط بظهور الأسنان المطمورة ضرس العقل، ربما بسبب وجود مساحة قليلة تركها عظم الفك لكي تتواجد في الوضع المناسب. عندما تنمو هذه الأضراس الثالثة بشكل خاطئ، يمكن أن تضغط على الأسنان المحيطة مما يسبب الألم. غالبًا ما تصبح اللثة المحيطة بالأسنان المطمورة جزئيًا مؤلمة ومتهيجة مما يؤدي إلى مشاعر المرض. من خلال فهم أسباب عدم الراحة، يمكن للمريض أن يعرف كيف يحصل على إدارة وتخفيف الألم الأكثر فعالية وملاءمة لحالته.

لماذا تسبب أضراس العقل الألم؟

المناطق المتعلقة بـ أضراس العقل لدى البشر تسبب إمكانية الألم والضغط بين المرضى نظرًا لأن هناك دائمًا مساحة محدودة في الفم. وهذا يؤدي إلى الأسنان المطمورة بسبب عدم وجود مساحة كافية في الفم للترتيب الصحيح للأسنان. كمساحة أقل من المعتاد، تكون أضراس العقل التي تحاول التواجد في الفم هي السبب في عدم انتظام الأسنان المجاورة مما يسبب الألم والشعور غير المريح.

المرضى الذين يعانون من مشكلة أضراس العقل المطمورة جزئيًا لديهم أيضًا مشكلة كبيرة أخرى. المرضى الذين لديهم أضراس عقل يمكن أن تتكرر لديهم اضطرابات السعال وغيرها من الأمراض المختلفة التي غالبًا ما تحدث وتسبب درجات عالية من الحساسية. العلاج للمرضى الذين يعانون من هذه المشاكل يكلف كثيرًا ويعتمد على الجراحة والتي ليست بالضرورة توفر حلاً دائمًا.

علامات وأعراض نموذجية للتهيج الناتج عن ألم أضراس العقل

من المهم ملاحظة أن التهيج الناجم عن نمو أضراس العقل يمكن أن يظهر مجموعة من العلامات الشائعة، والتي قد تشير إلى الحاجة للرعاية الطبية أو التدخل الطبي. من المحتمل أن يجعل التعرف المبكر على هذه العلامات من السهل على الفرد التعامل مع تهيج ضرس العقل وتعزيز النظافة السنية العامة للفرد.

الألم في مناطق الفك: يمكن وصف ذلك بأنه تجربة شعور خفيف أو قوي من الألم حول الفك، ومع ذلك، يظهر أحيانًا أنك قد تشعر بذلك أثناء فتح فكك لأداء أي مهمة. يمكن أن يمتد الألم أيضًا إلى المناطق المحيطة بالرقبة والرأس مع احتمال حدوث صداع كألم إضافي. قد تلاحظ أن الألم يزداد سوءًا أثناء حركات معينة مثل المضغ أو التثاؤب.

التهاب أنسجة اللثة: النسيج اللثوي الذي يحيط بأضراس العقل غالبًا ما يرتبط بمشكلة التهابية و التهاب اللثة بشكل عام، حيث يصبح النسيج محمرًا وحساسًا للغاية نتيجة لهذه الحالات، مما يسبب انزعاجًا أثناء الأكل، وقد يكون من الصحيح الآن أن القوس الأوسط محاط بأكثر من ضرس عقل واحد في الفك السفلي أو العلوي نظرًا لأن مطاعم الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية جزء من عالمنا الحديث.

متى ينبغي عليك القلق بشأن ألم ضرس العقل؟

توجد عدة أسباب تدعو للقلق بشأن الألم الناتج عن أضراس العقل، خاصة عندما يبدأ في أن يصبح غير محتمل، مثل تورم الحمى وصعوبة في البلع وعدم القدرة على الحفاظ على حديث منظم. يستدعي الألم المستمر وغير القابل للإدارة في أضراس العقل التي لا تستجيب للعلاجات المنزلية بالتأكيد دفعك للذهاب إلى طبيب الأسنان دون تفكير مرتين. تشمل الأمور الأخرى وجود قيح، ورائحة فم كريهة مستمرة، أو رائحة أنفاس كريهة. قد تشير هذه الأعراض أيضًا إلى وجود عدوى أو مضاعفات أخرى في الأسنان مما يجعل من الضروري أن يسعى المريض للحصول على مساعدة طبيب الأسنان كحالة طارئة.

علاجات منزلية لتخفيف ألم ضرس العقل

لا يحتاج الناس إلى تحمل ألم أضراس العقل فقط لأنهم لا يستطيعون أو لا يرغبون في زيارة طبيب الأسنان قريبًا، وتقدم العديد من العلاجات المنزلية حلًا رائعًا وفوريًا لمثل هذا النوع من عدم الراحة. قد يكون الألم الناتج عن أضراس العقل مؤلمًا للغاية، ولكن هناك علاجات منزلية عملية وبسيطة وقابلة للإدارة وآمنة للتعامل مع الوضع، مما سيوفر تخفيفًا كبيرًا للألم وعدم الراحة المرتبطة بها، وبالتالي نقل الحالة المروعة لأضراس العقل.

غرغرة بالماء المالح: يساعد الغرغرة بالماء الدافئ المالح على تقليل الالتهاب وتنظيف المنطقة المتأثرة. يُوصى بأخذ نصف كوب على الأقل، وينبغي أن تكون قوته بحيث تكون قابلة للتحمل. من الجيد الغرغرة بهذا الماء المالح لمدة أقصاها 30 ثانية، ولكن يجب الحذر بعدم ابتلاع الماء المالح التركيز العالي له.

كمادات باردة: يمكن أن يساعد وضع كمادة باردة على الجانب الخارجي من خدك في تخدير الألم وتقليل التورم. نظرًا لأن أضراس العقل توجد في الجزء الخلفي من الفم، يصعب الوصول إليها بعض الشيء. استخدم هذه العلاجات لتخفيف الألم إلى أن يأتي الوقت الذي ستذهب فيه إلى طبيب الأسنان. يمكنك تطبيق الكمادة الباردة لمدة أقصاها 20 دقيقة عدة مرات في الساعة، مثلًا على مدار ثلاثة أيام متتالية. إذا كنت حساسية تجاه الثلج أو البرودة، يمكنك لف كيس الثلج بمنشفة نظيفة.

غرغرة بالماء المالح لتقليل الالتهاب

تعتبر الغرغرة بالماء المالح علاجًا منزليًا شائعًا للمساعدة في تخفيف الألم الناتج عن أضراس العقل. لصنع هذا العلاج، يجب وضع ملعقة من الملح في كوب من الماء الدافئ لذوبانه جيدًا. يمكن استخدام الغرغرة بفمك بهذا المحلول لتنظيف فمك، تقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء. يجب التأكد من أن المحلول قابل للتحمل حيث يجب ألا يكون ساخنًا جدًا أو باردًا جدًا، وتجنب ابتلاع المحلول لأنه يمكن أن يكون ضارًا في هذه الحالة المركزة جدًا. يجب تكرار هذه العملية على الأقل ثلاث مرات في اليوم لأقصى فعالية. هذه الغرغرة هي إجراء سهل يمكن أن يؤدي إلى نتائج مذهلة في تخفيف ألم ضرس العقل وعدم الراحة، وتعزيز الشفاء والنمو.

تطبيق كمادة باردة لتأثير التخدير

تطبيق كمادة باردة خارجية هو وسيلة جيدة تساعد على تخدير المنطقة المؤلمة الناتجة عن أضراس العقل. استخدم قطعة قماش نظيفة للفّ بعض الثلج وضعها خارجيًا على الخد أو الفك المقابل للسن المؤلم. من الممكن إبقاء كيس الثلج لمدة 15-20 دقيقة ثم التوقف مرة أخرى، في حالة عدم شعورك بالراحة، وممكن تطبيق ذلك وإزالته ثم تطبيقه مرة أخرى لمدة ساعة.

زيت القرنفل كمسكن طبيعي للألم

زيت القرنفل هو توابل مشهورة ومعروفة للغاية وعلاج منزلي تم التحقق علميًا من قدراته المضادة للالتهابات كمسكن طبيعي للألم، ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم بكميات صغيرة. يجب تطبيق زيت القرنفل بعناية على المنطقة المحيطة بالسن المتأثر، ويفضل استخدام قطعة قطن نظيفة ومعقمة. الإيجينول في زيت القرنفل هو الذي يعطي هذا الزيت تأثيره الرئيسي ويمكنه قتل الألم تقريبًا على الفور، كما لو أن استنشاق القرنفل نفسه يعطي تأثيرًا فوريًا كمخدر. طريقة أخرى لاستخدام زيت القرنفل هي غمر كرات القطن في زيت القرنفل ثم وضعها على المنطقة المحيطة بالمنطقة المتأثرة.

مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية

تعتبر مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين فعالة في تخفيف عدم الراحة الناتجة عن ضرس العقل. تأثير هذه الأدوية ليس فقط تقليل الألم ولكن أيضًا يساعد المريض المريض في تبريد الحرارة والتورم في المنطقة التي توجد بها السن المطمورة. لأقصى فائدة من هذه الأدوية، التزم بالجرعة المعتادة لهذه العقاقير واطلب نصيحة من مختص مؤهل إذا كانت هناك أي مشكلات مرتبطة باستخدام أي من الأدوية في معالجة حالة معينة لشخص ما. بذلك، تعمل الأدوية بفعالية عندما يتعلق الأمر بتوفير تخفيف سريع من الألم المرتبط بأضراس العقل.

الشاي العشبي والأطعمة المضادة للالتهابات

يمكن أن توفر الشاي العشبي تأثيرًا مهدئًا يفوق فوائد الشاي العادي، كما أنها قادرة على تقليل التورم والآلام الناتجة عن أضراس العقل. يعتبر شاي البابونج والنعناع مثالًا رائعًا آخر لأنها تحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد فعليًا في تقليل الألم والتورم في اللثة. هذه الشاي العشبية، جنبًا إلى جنب مع الأطعمة الأخرى التي أيضًا مضادة للالتهابات، ستساعدك على تناولها وتعزيز شفائك خلال هذا الوقت الصعب.

خيارات العلاج المهني لألم ضرس العقل

هناك بعض الأحيان التي لا تكون فيها العلاجات المنزلية كافية لتخفيف الألم الناتج عن أضراس العقل، وهذه هي الحالات التي يُقترح فيها خيارات العلاج المهني. من الضروري رؤية طبيب الأسنان الخاص بك، حيث إنهم المسؤولون عن إجراء العمليات العلاجية الصحيحة من خلال تشخيص سبب ألم الأسنان وبعدها يأتي الحلول المناسبة لعلاجه. خيارات العلاج المهني لإدارة آلام الأسنان قد تكون متنوعة للغاية وقد تشمل، من بين أمور أخرى، وصفات مسكنات قوية لتخفيف الألم على المدى القصير حتى التعافي الكامل للمريض، واللجوء إلى الإجراءات الجراحية مثل الاستخراج، أو الالتهاب، أو الانسداد لعلاج أصل المشكلة.

متى يجب زيارة طبيب الأسنان؟

إذا استمر الألم الناتج عن أضراس العقل لفترة طويلة، مثل عدة أيام، يُنصح بزيارة طبيب الأسنان للتشخيص. سيكون من الجيد أيضًا التحقق من الأعراض المحتوى المعينة مع طبيب الأسنان مثل: الألم الشديد في منطقة السن، التورم غير المعتاد في المنطقة المصابة، الحمى، شعور بالمرض أو صعوبة في فتح فمك. في هذه الحالة، سيكون من الأفضل زيارة طبيب الأسنان في الوقت المناسب، حيث سيساعدك ذلك على منع تطور حالات الأسنان الأكثر سوءًا وستتمكن من إدارة الحالة الملتهبة من خلال استئناف الوظائف الطبيعية للفم من خلال عملية العلاج الفورية.

استخراج ضرس العقل: ماذا تتوقع

سيشعر العديد من الأشخاص بعدم الارتياح والقلق عندما يتم إخبارهم لأول مرة بأنهم بحاجة إلى استخراج أضراس العقل. ومع ذلك، فإن اتخاذ الخطوات الصحيحة وجمع معلومات كافية يمكن أن يقلل من الخوف من هذه العملية. قبل الجراحة، ستكون أول من يتحدث مع طبيب الأسنان حول الحاجة إلى إزالة هذا السن. سيتم تطبيق مخدر موضعي على فمك بعد ذلك لتخدير المنطقة والتأكد من أنك لن تشعر بأي ألم. العملية المعروفة باسم استخراج أضراس العقل تكمن في إزالة السن جراحيًا، والتي يمكن أن تتم في حوالي خمس عشرة إلى ثلاثين دقيقة على الأكثر.

إنها عملية نهارية، مما يعني أن الجراح سيجري العملية ويمكن للمريض المغادرة على الفور دون آثار سلبية، دون الشعور بالدوار أو النعاس. بعد الجراحة، سيقدم طبيب الأسنان قائمة بتعليمات الرعاية التي يجب اتباعها تمامًا للمساعدة في شفاء المنطقة وتجنب المضاعفات الصحية. إذا تم التوصية لك بالعلاج بالليزر، يُنصح بأن تجري نوعًا من المحادثة مع طبيب التقويم الخاص بك. يمكنك إجراء بعض الأبحاث الأولية حول هذه الطرق البديلة لنقل الحمل السني إلى المتخصصين في الأسنان.

علاجات سنية بديلة لتخفيف الألم

توجد العديد من الطرق الأخرى التي يمكن أن يوصي بها أطباء الأسنان، مثل حضور جلسات الوخز بالإبر، بالإضافة إلى العلاج بالليزر لاحتياجاتك في تخفيف الألم. هذه الجلسات والعديد من تقنيات أخرى قد حققت نجاحًا كبيرًا في المجتمع السني على مدار السنوات الماضية وقد تثبت أنها أقل تدخلاً من الإجراء الجراحي.

يمكن للمرضى الحصول على تخفيف الألم الذي يحتاجونه، وفي الوقت نفسه، تقدم هذه العلاجات تخفيفًا للألم يكون مسموحًا لأكبر عدد من المرضى. في هذه الحالة، يكون المريض المطلع هو الذي يحصل على مثل هذه الخيارات ثم يتخذ القرار بشأن إجراء الخطوات الأولى من البحث والتشاور مع الأخصائي. بجانب تخفيف الألم، ما الدور الكبير الإضافي الذي تلعبه استنتاجات الأبحاث؟

علامات الحاجة لإزالة ضرس العقل

على الرغم من أن إزالة أضراس العقل هي إجراء سنّي شائع، لا يزال من غير الممكن أن تغطي المجلات الطبية والكتب المنشورة كل ما يحدث لتعليم المرضى للإجابة على سؤال ما إذا كانوا بحاجة إلى الجراحة. وفيما يلي بعض العلامات الأكثر شيوعًا الموجودة ضمن العملية التي يتم وصفها كما يلي: الألم أو الحساسية – ستشير جزء من اللثة إذا كانت مؤلمة أو حساسة إلى أن السن هو سبب المشكلة. قد يصبح السن مصدرًا لألم مستمر مؤلم، ألم حاد، أو حتى مقاوم للعلاج من طبيب الأسنان. يجب أن يأتي أي من هذه الحالات إلى طبيب الأسنان في مدينتك الذي يمكنه إجراء الفحص المطلوب أو استخراج السن. في نفس الوقت، فإن التورم والعدوى في المنطقة المصابة هي أيضًا إشارات رئيسية يجب أن تأخذ بالأولوية القصوى.

ألم مستمر وتورم

الألم المستمر والتورم حول ضرس العقل غالبًا ما يكون علامة على ضرورة إزالة السن أو كان من الأفضل لو تم استخراج الأسنان باستخدام الإجراء للمريض. توجد حالات تطرأ فيها بعض التورم أو عدم الراحة بعد تنفيذ مسار علاج. ومع ذلك، إذا كانت معاناة الشخص تستمر لعدة أشهر من الألم والتورم أو إذا كانت الأعراض تزداد سوءًا، فإنه من الواضح أن هناك عدوى تتطلب انتباهًا، ومن المنتظر أن يوصي طبيب الأسنان بذلك. لذلك، يعد فحص طبيب الأسنان لسن أو أضراس العقل والحصول على مسار العلاج المناسب أو استخراج الأسنان أمرًا مثاليًا لصحة الأسنان.

خطر العدوى وأمراض اللثة

تظل مخاطر العدوى وأمراض اللثة مرتفعة بشكل مستمر بين المرضى الذين لديهم أضراس عقل مطمورة جزئيًا. إن اتصال أضراس العقل المطورة جزئيًا مع الفك ومنطقة الضواحك الكبيرة في الفم يجعل أخذ عينة من محتوى الأخيرة للاختبار في المختبر أمرًا ممكنًا. نظرًا للوضع الصعب لـ أضراس العقل والمسافات الطويلة من الجزء الخلفي من الفم إلى سهولة الوصول والتنظيف، يمكن أن تكون المنطقة بين الأسنان واللثة مكانًا معرّضًا لتجمع جزيئات الأكل والبكتيريا مما يؤدي إلى عدوى مؤلمة، وهي حالة قد تعني أيضًا تلوث اللثة.

علامات مثل احمرار اللثة، تورم، خروج صديد، ورائحة فم كريهة هي دلالة فورية للتواصل مع طبيب الأسنان الخاص بك، للقضاء على العدوى، وإقامة مناقشة من جهتكم ينبغي أن تتعلق بالتعامل مع ضرس العقل الخاص بك ومشاكل الصحة العامة. إن اتخاذ هذه الخطوة ليس فقط نهجًا وقائيًا للمريض الذي يتعامل مع مشكلة صحية كبيرة، ولكنه أيضًا خطوة لمنع أي أشكال أخرى من الأمراض قد يصاب بها الفرد، مما يحسن من صحته العامة.

كيف يمكنك تقليل الألم الناتج عن ضرس العقل، وعدم تفاقم الحالة؟

يمكن اتخاذ بعض التدابير لوقف ألم ضرس العقل من أن يصبح أكثر حدة، وهذه هي عادات صحة الفم الجيدة؛ على سبيل المثال، يحتاج الشخص إلى ممارسة الأنشطة اليومية مثل التنظيف بالخيط واستخدام فرشاة الأسنان للحفاظ على صحة اللثة؛ علاوة على ذلك، من الضروري الابتعاد عن الأطعمة التي يصعب مضغها والتي تعد لزجة بما يكفي للالتصاق مما قد يسبب ألمًا أو يصعب الأمر. من خلال كونك وقائيًا في هذين الشيئين واتباع هذه الخيارات غير الدوائية، يمكنك منع أي مشاكل أخرى من أن تزداد سوءًا والاحتفاظ بأسنانك في حالة جيدة فضلاً عن منع تقدم ألم ضرس العقل بشكل أكبر.

نمط حياة صحي

يعد العامل الأكثر أهمية الذي يجب عليك القيام به لتجنب الأشياء السيئة التي قد تحدث إذا كان لديك أضراس عقل. يجب ألا تنسَ أن تحتفظ بفرشاة أسنانك ومعجون الأسنان وتستخدمها أكثر من مرتين، واعتن بأسنانك للحصول على أفضل النتائج في الحفاظ على نمط حياة صحي. تساهم جزيئات الطعام واللويحات السنية، عندما تتم إزالتها بشكل متسق، بعدم ترك أي مجال للبكتيريا لتسبب الأمراض. علاوة على ذلك، يعد الجير سببًا لتمسك اللويحة بشدة على الأسنان، لذا فإن إزالة اللويحات تقلل من الجير. يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم من النوع المضاد للبكتيريا، ونتيجة لذلك، تتخلص من البكتيريا وتحافظ على نظافة أسنانك دون حدوث التهابات. الطريقة الوحيدة لجعل أسنانك تعيش في بيئة نظيفة وصحية هي أن تكون فمك خاليًا من الجراثيم.

من المهم اتباع أفضل عادات نظافة الأسنان لديك حتى لا تسبب تلك الأضراس العقل المزعجة ألمًا لا يُحتمل. من الضروري تنظيف الأسنان أكثر من مرتين في اليوم باستخدام معجون أسنان جيد لإزالة جزيئات الطعام واللويحات بانتظام، ومن ثم تجنب أمراض اللثة التي قد تسبب نوعًا من عدم الراحة مع أضراس العقل.

يجب عليك أيضًا استخدام خيط الأسنان الذي يخترق بسهولة بين الأسنان لإزالة أي خيوط طعام قد تكون موجودة. تمتلك غسولات الفم القدرة على الوصول إلى المناطق التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان بسهولة، لذا يمكن أن تساعد في إزالة أي بقايا طعام وفي نفس الوقت منع الأسنان من العدوى البكتيرية. الشخص الذي يكون نظيفًا حول ضرس العقل أقل عرضة للإصابة بالأمراض في المنطقة. 

تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الألم

في بعض الأحيان، قد يكون من الصعب قليلاً تجنب بعض الأطعمة من نوع معين من القوام الذي قد يجد البعض صعوبة في عضها، خاصة عندما يكون الشخص في خضم مشاكل ضرس العقل. لا ترتكب خطأ الاتجاه نحو تلك الوجبات الخفيفة التي تكون صلبة ومتقرمشة في نفس الوقت كما قد تترك خلفها دون أدنى لمسة ثغرة بدون سن في لثتك (من التاكو الصلب إلى الرقائق).

أيضًا، سيكون من المهم بنفس القدر تجنب مصاصات، العلكة، الفواكه الجافة، والأطعمة اللزجة التي قد تتناولها، حيث تحتوي بالفعل على المواد التي قد تكون الأساس للتهيج والآن تواصل تقديم ذات النتيجة. لذا، فإنه من الأفضل دائمًا الحفاظ على حالة فمك بطريقة تبقيه صحيًا ونظيفًا، خاليًا من أي مشكلة محتملة قد تنتج عن أنواع معينة من الطعام وما شابه ذلك، والتي يمكن أن تسبب الألم.

وضعية النوم وتأثيرها على الألم

من المهم أن تؤثر وضعية النوم بشكل كبير على الألم الناتج عن بروز أضراس العقل، حتى أن الوضعية المتخذة أثناء النوم قد تظهر كسبب المشكلة بأكملها. إحدى الطرق للقيام بذلك هي التأكد من أنك مستلقٍ على ظهرك مما يؤدي إلى الحصول على مسند رأس إضافي لرفع رأسك مما يعزز عمق نومك.

بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا النوع من الوضعية يمنع الضغط السلبي الذي يكون مسؤولًا عن الألم الناجم عن الالتهابات أو الانسداد، إنه يساهم في صحة جيدة لأنه يسمح للجسم بالاسترخاء عندما تكون في حالة نوم. علاوة على ذلك، فإنه من المهم التأكيد على أن وضعية النوم لديك قد تؤثر بشكل كبير إذا كان الشخص لا يزال يحصل على أعراض التعافي بعد استخراج أضراس العقل كما ذكر سابقًا. إذا اتخذنا قراراتنا بخصوص النوم بهدف الشفاء، فقد نحصل على فرصة للتخلص من مصادر الألم الناتجة عن أضراس العقل التي حددناها وتحقيق الراحة المتوقعة.

نصائح للتعافي بعد استخراج ضرس العقل

تعتبر عملية استخراج أضراس العقل إجراءً شائعًا يتطلب قدرًا كبيرًا من الرعاية قبل وبعد العملية. يجب اتباع جميع التعليمات التي يقدمها طبيب الأسنان بدقة. يعد الاستهلاك الصحيح لمسكنات الألم، والكمادات الباردة، والنظافة الفموية الدقيقة، والتغذية المناسبة من الأمور التي يجب القيام بها لضمان بدء عملية الشفاء بشكل جيد. عند اتباع هذه الإرشادات البسيطة والقيمة للغاية، لن تقلل فقط من فرصة حدوث مضاعفات، بل ستعود أيضًا إلى حياتك العادية بشكل أسرع وأكثر أمانًا.

إدارة الألم والتورم بعد الجراحة

لن تواجه الألم فحسب، بل عادة ما يواجه وجهك التورم بعد عملية استخراج أضراس العقل. يجب عليك التعامل مع هذين المشكلتين بعناية كاملة. يجب الالتزام بالأوقات عندما تحثك التعليمات على تناول مسكنات الألم الموصى بها أو استخدام الكمادات الطبية وقطع الثلج لتخفيف آلامك. من خلال هذا،يمكن للشخص تطبيق كيس ثلج على خديه بأقصى قدر يسمح له بالألم، مع التأثير أنه سيتم تقليل التورم بشكل كبير.

علاوة على ذلك، أثناء النوم، يجب أن تدعم الوسائد رأسك وتحافظ على وضع مستقيم حتى لا تشعر بأي ألم إضافي، وفي الوقت نفسه، ستكون تحت إعادة تأهيل سريعة. يتعين على المرضى أن يعرفوا أنه مع الدعم الطبي الصحيح، سيكونون في صحة جيدة إذا واجهوا الحد الأدنى جدًا من الألم والتورم أثناء فترة التعافي.

ماذا تأكل بعد إزالة ضرس العقل؟

لذكر، ستوفر الأنظمة الغذائية اللينة التي يتم تناولها بعد إزالة ضرس العقل لك تعافيًا سريعًا وتسبب لك عبئًا أقل. الزبادي، صلصة التفاح، والبطاطا المهروسة هي أمثلة قليلة من الأطعمة اللينة التي تُهضم بسهولة وتقلل من الألم، لأنها لا تحتاج إلى مضغ كثير أو أي مضغ. طالما أن الجرح ليس مُشفى بالكامل بعد، فلن ينبغي تناول وجبات حارة ومتبله، ولا الأطعمة الصلبة، لأنها قد تتسبب في إلحاق الضرر بالنسيج الرقيق الذي هو في طور الشفاء. في الوقت المطلوب الذي تقرر فيه أنك مؤهل الآن لتغيير نظامك الغذائي، يجب عليك أن تبدأ به تدريجيًا مع المواد التي تكون من السهل إدارتها عن طريق فمك.

كم من الوقت يستغرق الشفاء؟

يمكن أن تختلف فترات التعافي بعد إزالة واحد أو أكثر من أضراس العقل بشكل كبير من شخص لآخر. عادة، في معظم الحالات، يُتحدث عن فترة التعافي الفورية والتي تتراوح من ثلاثة إلى أربعة أيام. ومع ذلك، قد تستغرق فترة التعافي الكاملة أكثر من ذلك، مثلًا قد تصل إلى 4 أسابيع في بعض الحالات القصوى من تلف الأنسجة أثناء الإجراء، بشكل عام، و/أو بعض المتاعب مع المريض. تدخل العديد من العوامل مثل العمر، الحالة الصحية، وكذلك الالتزام بقواعد الرعاية بعد العلاج للمرضى في عملية جعل الأمور سلسة حتى لا يتم تمديدها بسبب عقبات غير ضرورية أو سوء إدارة.

أسئلة شائعة حول ألم ضرس العقل وإزالته

يعد الشعور بالألم بعد إجراء عملية أضراس العقل شكوى شائعة للعديد من الأشخاص. إذا كنت أيضًا تتعامل مع أي نوع من عدم الراحة، فسيساعدك هذا المقال في إلقاء الضوء على عدد من القضايا الهامة المحيطة بهذه المسألة السنية الدقيقة. يتناول هذا المنشور الأسئلة الشائعة التي تثار حول الألم المرتبط بإزالة ضرس العقل، بما في ذلك تطوره الطبيعي، مدته، الجراحة، العناية بعد الجراحة، وفحص بعناية للمشاكل والاخطار المحتملة المرتبطة بعمليات استخراج الأسنان بشكل خاص حتى يتم فهمها جيدًا قبل اتخاذ أي خطوات تالية بشأن علاج الأسنان أو تحديد موعد مع جراح أسنانك لإزالتها إذا لزم الأمر من قبل الطبيب أو طبيب الأسنان الذي يفحص أو محترف الأسنان المماثل.

أولاً وقبل كل شيء، دعونا نركز على بعض، مما يبدو أنه سؤال بمستوى ابتدائي: هل ستزول هذه الآلام أم لا؟ للإجابة على هذا السؤال، من الواضح أن شدة الألم ومدة المعاناة من هذه المضايقات تلعب دورًا حاسمًا. ومع ذلك، فإن الرأي العام لرأي الأغلبية من الأطباء وخبراء الأسنان هو أن الألم الخفيف الموجود حول هذه الأسنان يُصنف في فئة العادي. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى النفس حتى في الحالات التي تعاني من ارتفاع مستويات الألم لفترات طويلة حيث يمكن أن يشير أي نقطة إلى ارتفاع المضاعفات أو العدوى. يحتاج المريض إلى فحص أسنان بأسرع ما يمكن.