كيف تزيل الجير من أسنانك
هل سبق لك أن رأيت ترسب بني رقيق على لثتك يصعب إزالته حتى بعد تنظيف الأسنان عدة مرات؟ إنه ليس نتيجة وجبة خفيفة سابقة – إنه الجير. ومتى تشكل، يصبح من الصعب إزالته. ومع ذلك، فإن مهمتنا هي تفسير كيفية تكوين الجير، وما يجب القيام به للقدرة على التخلص منه (حتى في المنزل)، وكيفية منعه من العودة.
يمكن أن تتحول كمية صغيرة من اللويحات اليوم إلى الكثير من الجير غدًا. سواء كنت تتعامل مع تراكم مبكر أو جاهز لتنظيف كامل للأسنان، فإن عيادة ليمّا للأسنان في إسطنبول تقدم رعاية احترافية وبأسعار معقولة. لا تنتظر – فمستقبل ابتسامتك يعتمد على ذلك.
ما هو الجير وكيف يتشكل؟
البلاك السني يتكون من مزيج من البكتيريا وإفرازاتها وفضلات الأسنان التي توفر الغذاء للبكتيريا، والهضم الذي يسبب بيئة حمضية وينتهي بالصلابة أو التكلس للبلاك. الجير هو حالة ناتجة عن تصلب البلاك، أي، تصلب. إذا كنت لا تقوم بتنظيف أسنانك جيدًا، فسيتراكم البلاك، وفي غضون 1-3 أيام، يمكن أن يتصلب ويتحول إلى جير. عندما يتعلق الأمر بأسنانك، يكون من المستحيل عمومًا التخلص منه. يتشكل الجير بشكل أكثر شيوعًا في المناطق التي يتناقص فيها تدفق اللعاب، وكذلك في تعقيد أنسجة الأسنان. واحدة من الميزات الرئيسية للجير هي مساميتها، مما يسمح بتراكم اللويحات البكتيرية بسهولة على سطحه، ثم يمكن أن تتحد لخلق الحَجر. هذه هي السبب في أن كل من إزالة البلاك والحَجر هي خطوة ضرورية في التحكم في أمراض اللثة.
الجير يهدد الأسنان لأنه يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل الأسنان الأخرى، مثل تسوس الأسنان أو أمراض اللثة، ورائحة الفم الكريهة، ولا يهم مقدار استخدامك لمعجون الأسنان المبيّض. السبب في ذلك هو أنك إذا قمت بتنظيف أسنانك فقط، فستظل تعاني من نفس المشاكل، على الرغم من أن هذا سيساعد إذا لم يتشكل الجير بعد.
إزالة الجير بشكل احترافي: ماذا تتوقع؟
إذا كنت تتعرف على هذا الوضع، فإن الوقت قد حان بالفعل للذهاب إلى طبيب الأسنان. يتم اعتماد عملية إزالة الجير في عيادة ليمّا للأسنان – إسطنبول. يتم إزالة التكلس في العيادة السنية بواسطة استخدام إما كشطات يدوية أو آلات فوق صوتية تقوم بإزالة الجير من المناطق التي يصعب الوصول إليها للأسنان عن طريق الاهتزاز على سطح مينا الأسنان بترددات عالية.
ما هي ردت فعلك على هذا السؤال؟ يختار معظم الناس طبيب الأسنان. العيادات مثل عيادة ليمّا للأسنان في إسطنبول هي الأفضل. التكلس هو عملية إزالة الجير من الأسنان في العيادة السنية. للتأكد من عدم وجود الجير وأن لديك أسنانًا صحية بالكامل، يستخدم الطبيب كاشطًا خاصًا. يجب أن تبدأ عملية الكشط بشكل مريح وهادئ، لذلك من الجيد إذا كانت لثتك ليست حساسة، وإلا سيقوم الطبيب بتخديرها عن طريق تطبيق مخدر. عند الانتهاء من عملية الكشط، قد تشعر أسنانك بحساسية بسيطة ولكنها لا تزال نظيفة وناعم وصحية.
هل يمكنك إزالة الجير في المنزل؟
نقطة مهمة هي أنه، على الرغم من أنه يمكنك القيام بذلك بنفسك إلى حد ما، إلا أنه عندما يتحول البلاك إلى جير، لا يستطيع إلا طبيب الأسنان إزالته. ومع ذلك، لا تزال هناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تخفف الأعراض، بل وتمنع تفاقمها:
- معجون صودا الخبز: يُعتبر المنتج من صودا الخبز ونقطة من الماء الممزوجة بالتنظيف بعناية يمكن أن تعمل المعجزات. يحيّد هذا المزيج الأحماض، وفي المقابل، يزيل البقع الخفيفة، على الرغم من أنه لن يتضمن الجير العميق.
- الغرغرة بالزيت: يعتبر استخدام زيت جوز الهند أو زيت السمسم للغرغرة في الفم، لمدة 10-15 دقيقة، طريقة فعالة للقضاء على قشور البكتيريا والبلاك.
- بيروكسيد الهيدروجين + صودا الخبز: يقوم الكثير من الناس باستخدام هذه الطريقة عند إجراء غرغرة منزلية. يمكن أن توقف البلاك، على الرغم من أنه مرة أخرى، لن تكون قادرة على تدمير الجير المتصلب.
تحذير: لا تحاول أبدًا خدش الجير بنفسك باستخدام أدوات حادة، حيث يمكنك عن غير قصد إيذاء لثتك والمينا، وقد تتفاقم الحالة.
كيف تمنع تكوين الجير؟
أكثر الطرق فعالية للتعامل مع الجير هو تجنب تكوينه. إليك الطرق التي يمكنك تطبيقها للحفاظ على النظافة من أجل ابتسامة صحية:
- قم بتنظيف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمدة لا تقل عن دقيقتين مرتين كل يوم.
- استخدم فرشاة أسنان كهربائية بدلاً من اليدوية حيث أثبتت دراسات العيادات أنها أكثر فعالية في إزالة البلاك.
- يعتبر استخدام الخيط يوميًا مهمًا جدًا، حيث إنها وسيلة جيدة للتخلص من اللويحات السنية التي تكون بين أسنانك والتي لا تستطيع فرشاة الأسنان إزالتها.
- غسول الفم المضاد للبكتيريا هو أيضًا حل جيد للتخلص من البكتيريا التي لا تزال موجودة في فمك.
- راقب نظامك الغذائي اليومي بعناية. قلل من تناول الوجبات الخفيفة المحلاة والمشروبات الغازية، والتي هي في الحقيقة مصدر رئيسي للطعام للبكتيريا.
- يوصى بشرب الكثير من الماء للحفاظ على شطف فمك ومنع الأجزاء المتبقية من أن تتكتل في مناطق اللثة. يجب أن تشرب كوبًا من الماء كل مرة تتناول فيها الطعام.
- لا تنسَ الذهاب إلى طبيب الأسنان للفحوصات والتنظيفات الدورية، والتي يجب أن تكون كل 6 أشهر تقريبًا.
من خلال العناية الإضافية قليلاً كل يوم، ستكون قادرًا على القضاء على الجير قبل أن يصبح مشكلة.
الرعاية بعد الإجراء: ماذا تفعل بعد إزالة الجير؟
عندما تكتمل عملية تنظيف أسنانك بشكل احترافي – ماذا بعد؟
- قد تشعر ببعض الحساسية تجاه الأطعمة الباردة أو الساخنة لفترة من الزمن.
- لمدة 24-48 ساعة، قل لا للمشروبات التي قد تؤدي إلى تصبغ، مثل القهوة والشاي أو النبيذ الأحمر.
- يمكنك اختيار استخدام فرشاة أسنان بفرشاة ناعمة ومعجون لطيف إذا كانت لثتك مؤلمة.
- افعل كما أخبرك طبيب الأسنان نظافة فمك بشكل صحيح بواسطة الفرشاة والخيط.
نعم، من الجيد أن تتحفز وتحافظ على تلك الابتسامة النظيفة والجذابة.
أسئلة متكررة حول إزالة الجير
يمكنك محاولة التنظيف باستخدام صودا الخبز أو استخدام غسول فم مضاد للبكتيريا للحد من تراكم اللويحات، لكن فقط طبيب الأسنان يمكنه إزالة الجير المتصلب.
نعم، أحيانًا يمكن أن ينكسر الجير من تلقاء نفسه، خاصة إذا كان كبيرًا – لكن هذا يعني عادة أنك تعاني من تراكم متقدم ولا تزال بحاجة إلى تنظيف احترافي.
يستخدم أطباء الأسنان أدوات مثل الكاشطات أو الأجهزة فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الجير بشكل آمن ودون ألم أثناء عملية تنظيف احترافية.
الجير الأسود هو الجير الذي تم تصبغه بأشياء مثل القهوة أو التبغ أو بعض الأطعمة – وغالبًا ما يكون علامة على تراكم طويل الأمد ويحتاج إلى مساعدة طبيب الأسنان لإزالته.
البلاك هو فيلم ناعم ولزج يمكنك تنظيفه؛ بينما الجير هو ما يتحول إليه البلاك عندما يتصلب ويتطلب أدوات أنفية لإزالته.
عادةً لا! قد تشعر ببعض الاهتزاز أو الضغط، لكن العملية سريعة وعادة ما تكون غير مؤلمة – خاصة باستخدام الأدوات الحديثة والتقنيات اللطيفة.
